ポルーキン先生│ポル禁アカデミー

【世界の論文を一緒に読もう #3】ポルノ利用を習慣としている人々の7日間のポル禁に伴う離脱症状について：ランダム化比較試験

はい、それでは「世界の論文を一緒に読もう」シリーズの3回目、やっていきます。前回取り扱ったのは、イギリスの論文でした。こちらも興味深い研究ですので、ぜひ読んでみてくださいね。さて、今回皆さんといっしょに読んでいくのはマレーシアの研究論文です。 E […]

研究

「世界の論文を一緒に読もう」シリーズの2回目です。前回はデンマークの論文を取り上げました。まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてください。この研究ではポル禁3週間でさまざまな効果が得られることが示されており、ポルキニストにとっては大きな励みになる内容 […]

研究

「世界の論文を一緒に読もう」では、諸外国のポルノ依存症関連の研究論文を皆さんといっしょに読み解いていきます。日本は、ポルノ依存症研究では諸外国に比べてかなり遅れを取っています。たとえば、CiNiiで「ポルノ依存症」をキーワードに検索するとわずか1 […]

研究

スマートフォンと高速インターネットの普及により、ポルノは私たちの日常のすぐそばにあるものとなりました。しかし、その手軽さの裏に、脳や心、そして人間関係に与える影響が潜んでいることをご存知でしょうか。書籍『インターネットポルノ中毒』では、ポルノ断ち（ […]

考え方

ポルノ視聴の弊害については、研究によって少しずつ明らかになってきています（関連記事：ポルノ視聴の悪影響）。今後もさまざまな研究が進み、その影響がさらに解明されていくでしょう。しかし、研究を待たずとも明らかな問題があります。それは「時間を奪われるこ […]

実践

遺伝子や経験の違いによって、ポルノへの依存度合いには差があります。人によっては幼いころから毎日のように過激なポルノを見てしまい、簡単にやめられない人もいるでしょう。そんなポルノ高依存者の方は、実際にポル禁を始めていく前に準備段階を設けることをおす […]

研究

2023年12月現在、インターネットポルノ依存症（以下、「ポルノ依存症」）に明確な定義はありません。新聞や書籍でポルノの過剰視聴の危険性が取り挙げられ始めているなか、「実は自分もポルノ依存症なのではないか？」と悩む方々を思うと、近い将来に研究が進め […]

体験談

人前に出るとものすごく緊張してしまうというY・Hさんのお話です。ある日親友から結婚式の友人代表スピーチをお願いされ、二つ返事で承諾しました。大切な友達のお願いで、断ったら絶対に後悔すると思ったようです。結婚式は2か月後です。2か月前から、結婚式当 […]

考え方

ポルノ断ちは非常にむずかしいことです。ポルノを渇望したときに耐えるのがつらいのはもちろんですが、さまざまな禁断症状もたいへん苦しいものです。ときには精神的に参ってしまうこともあります。これまで享受してきた至福のひとときが突然になくなるのですから当然 […]

理論

『インターネット・ポルノ中毒』の著者であるゲーリー・ウィルソン氏は、アルコールやドラッグなどの依存性物質に関する研究や、ポルノ使用者・セックス依存症に関する研究をもとに、ポルノが持つ中毒性とそのリスクについて本の中で詳しく解説しています。この記事 […]