研究│ポル禁アカデミー

ポルノ断ちをすべきか迷ったら？簡易版判定ツール「BPS」を使ってみよう

「もしかして、ポルノ依存症かも？」毎日ポルノを視聴していたり、長時間見た後に、ふとこのように疑うことがあるかと思います […]

本記事では、(1) 日本人のセックスレスの状況と、(2) セックスと幸福の関係、そして、(3) ポルノ断ちによってセック […]

『性欲のデーモンを飼い慣らす ACT式ポルノ断ちトレーニング』の発売から、早2か月と少し…… 🌟 […]

これまでポル禁アカデミーでは、ポルノとの付き合い方や性欲との向き合い方についてさまざまな角度から調査した内容をお伝えして […]

筆者の経験上、ポルノ断ちの最大の敵となるのが日々の「ストレス」です。仕事や人間関係でストレスが溜まると、ついポルノを見 […]

ポルノの利用時間と人生の充実度に、明確な因果関係はない。これは、ポル禁アカデミーが男性419名を対象に実施した独自アン […]

「日本の論文を一緒に読もう」シリーズでは、日本で発表されたポルノ依存症関連の研究論文を、みなさんと一緒に丁寧に読み解いて […]

ポルノ断ちにおける「PMO」とは「Porn, Masturbation, Orgasm」の略語です。つまり、 PMO […]

ポルノ断ちを実践している人のあいだで、しばしば挙がる疑問に「どこまでがポルノになるのか？」というものがあります。結論か […]