- 2026年6月11日
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ポルノ断ちでセックスレスを解消して幸せを高める
本記事では、(1) 日本人のセックスレスの状況と、(2) セックスと幸福の関係、そして、(3) ポルノ断ちによってセック […]
- 2026年6月8日
- 2026年6月11日
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最新研究が導くポルノ断ちの7つの効果
ポル禁アカデミーが調査したところ、ポルノ断ちには次の7つの効果があることがわかりました。 これらはすべて最新の研究論文に […]
- 2026年6月1日
- 2026年6月11日
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Amazonで2冊目の書籍『ポルノ断ちの科学』を発売しました！ぜひ楽しんでくださいね
『性欲のデーモンを飼い慣らす ACT式ポルノ断ちトレーニング』の発売から、早2か月と少し…… 🌟 […]
- 2026年3月18日
- 2026年3月18日
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電子書籍を出版しました！『性欲のデーモンを飼い慣らす ACT式ポルノ断ちトレーニング』ぜひ読んでみて！
これまでポル禁アカデミーでは、ポルノとの付き合い方や性欲との向き合い方についてさまざまな角度から調査した内容をお伝えして […]
- 2025年12月13日
- 2025年12月16日
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ポルノではない本物の景色で心を燃やし続けよう
突然ですが、夢中になってやってしまうことはありますか。 もちろん、「ポルノ視聴」は答えから外してくださいね（笑） 夢中に […]
- 2025年12月1日
- 2025年12月2日
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ポルノ断ちとストレス
筆者の経験上、ポルノ断ちの最大の敵となるのが日々の「ストレス」です。 仕事や人間関係でストレスが溜まると、ついポルノを見 […]
- 2025年11月24日
- 2025年11月26日
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海外ポルノ断ちニキ達のサクセスストーリーから学ぼう！
海を越えた先の大陸にも、私たち日本人と同じように、日々ポルノ断ちに励む男たちがいます。 それが、海外ポルノ断ちニキ。 ポ […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月22日
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ポルノをうまく楽しめる人の特徴とは？ クイックドーパミンとスロードーパミンの20対80論から考察
ポルノの利用時間と人生の充実度に、明確な因果関係はない。 これは、ポル禁アカデミーが男性419名を対象に実施した独自アン […]
- 2025年11月15日
- 2025年11月16日
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【日本の論文を一緒に読もう #2】 ポルノグラフィの問題ある利用が引き起こす生活問題の検討 ─生活支障度、精神健康、生活時間の関連─
「日本の論文を一緒に読もう」シリーズでは、日本で発表されたポルノ依存症関連の研究論文を、みなさんと一緒に丁寧に読み解いて […]
- 2025年11月14日
- 2025年11月14日
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PMOとは？ ポルノ断ちの解像度を上げる概念
ポルノ断ちにおける「PMO」とは「Porn, Masturbation, Orgasm」の略語です。 つまり、 PMO […]
